老化と健康

重要な事実

2015年から2050年の間に、60年にわたる世界の人口の割合は、12％から22％にほぼ2倍になります。
2020年までに、60歳以上の人の数は5歳未満の子供を上回ります。
2050年には、高齢者の80％が低所得国と中所得国に住んでいます。
人口の老化のペースは、過去よりもはるかに高速です。
すべての国は、彼らの健康と社会システムがこの人口統計的変化を最大限に活用する準備ができていることを保証するために大きな課題に直面しています。

概要

世界中の人々は長生きしています。今日、ほとんどの人は60年代以上に住むことを期待できます。世界のすべての国は、人口の高齢者の規模と割合の両方で成長を経験しています。
2030年までに、世界の6人に1人が60歳以上になります。この時点で、60歳以上の人口のシェアは、2020年の10億から14億に増加します。 2050年までに、60歳以上の世界の人口は2倍になります（21億）。 80歳以上の人数は、2020年から2050年の間に3倍になると予想され、4億2600万に達します。
人口の高齢化として知られている国の人口の分布のこの変化は、高所得国で始まりましたが（たとえば、人口の30％がすでに60年以上前のものです）、現在は低および中間です。最大の変化を経験している所得国。 2050年までに、60年にわたる世界の人口の3分の2が低所得国と中所得国に住んでいます。

老化が説明されました

生物学的レベルでは、老化は、時間の経過とともに多種多様な分子および細胞の損傷の蓄積の影響に起因します。これは、身体的および精神的能力の徐々に減少し、病気のリスクの高まり、そして最終的には死につながります。これらの変化は線形でも一貫性もなく、年の人の年齢とゆるく関連しているだけです。高齢で見られる多様性はランダムではありません。生物学的変化を超えて、老化は、退職、より適切な住宅への移転、友人やパートナーの死など、他の生命移行に関連することがよくあります。

老化に関連する一般的な健康状態

高齢の一般的な状態には、難聴、白内障と屈折エラー、背中と首の痛みと変形性関節症、慢性閉塞性肺疾患、糖尿病、うつ病、認知症が含まれます。年齢を重ねるにつれて、彼らは同時にいくつかの条件を経験する可能性が高くなります。
高齢者は、一般に老人症候群と呼ばれるいくつかの複雑な健康状態の出現によっても特徴付けられます。多くの場合、複数の根本的な要因の結果であり、虚弱、尿失禁、転倒、せん妄、および圧力潰瘍が含まれます。

健康的な老化に影響を与える要因

より長い人生は、高齢者とその家族だけでなく、社会全体のためにも機会をもたらします。追加の年は、さらなる教育、新しいキャリア、長年の情熱などの新しい活動を追求する機会を提供します。高齢者は、家族やコミュニティにさまざまな方法で貢献しています。しかし、これらの機会と貢献の程度は、1つの要因、つまり健康に大きく依存します。

証拠は、健康な生活の割合が広く一定のままであることを示唆しており、追加の年が健康状態が悪いことを暗示しています。人々がこれらの余分な年の人生を健康で体験できるなら、支援的な環境に住んでいる場合、彼らが大切にすることをする能力は、若い人のそれとはほとんど違いがありません。これらの追加年が身体的および精神的能力の低下に支配されている場合、高齢者と社会への影響はより否定的です。

高齢者の健康のバリエーションの一部は遺伝的ですが、ほとんどは、性別、民族性、社会経済的地位など、家、近隣、コミュニティなどの人々の身体的および社会的環境、および個人的な特性によるものです。人々が子供として住んでいる環境、あるいは胎児の発達とさえ、個人的な特徴と組み合わせることで、年齢に長期的な影響を及ぼします。

身体的および社会的環境は、機会、意思決定、健康行動に影響を与える障壁やインセンティブを通じて、直接または障壁やインセンティブを通じて健康に影響を与える可能性があります。生涯を通じて健康的な行動を維持し、特にバランスの取れた食事を食べ、定期的な身体活動に従事し、タバコの使用を控えることはすべて、非感染性疾患のリスクを軽減し、身体能力と精神能力の改善、ケア依存の遅延に貢献します。

支援的な身体的および社会的環境により、能力の損失にもかかわらず、人々が自分にとって重要なことをすることもできます。安全でアクセスしやすい公共の建物や輸送、そして歩きやすい場所の利用可能性は、支援環境の例です。老化に対する公衆衛生の反応を開発する際には、高齢に関連する損失を改善する個人的および環境的アプローチを考慮することだけでなく、回復、適応、心理社会的成長を強化する可能性のある損失を考慮することが重要です。

人口老化に対応する際の課題

典型的な年配の人はいません。約80歳の人は、多くの30歳に似た身体的および精神的能力を持っています。他の人々は、はるかに若い年齢で能力が大幅に減少します。包括的な公衆衛生対応は、この幅広い高齢者の経験とニーズに対処する必要があります。

高齢で見られる多様性はランダムではありません。大部分は、人々の身体的および社会的環境と、これらの環境が機会と健康行動に与える影響から生じます。私たちの環境との関係は、私たちが生まれた家族、私たちの性別、私たちの民族などの個人的な特徴によって歪められ、健康の不平等につながります。

高齢者はしばしば虚弱または依存していると想定され、社会への負担です。公衆衛生の専門家、および社会全体として、これらおよび他の年齢主義者の態度に対処する必要があります。これらは差別につながる可能性があり、政策の開発方法に影響を与え、高齢者が健康的な老化を経験しなければなりません。

グローバリゼーション、技術開発（輸送とコミュニケーションなど）、都市化、移行、性別規範の変化は、高齢者の生活に直接および間接的な方法で影響を与えています。公衆衛生の対応は、これらの現在および予測された傾向とフレームポリシーをそれに応じて取得する必要があります。

誰が応答します

国連総会は、2021年から2030年の健康的な老化の10年を宣言し、誰が実施をリードするかを尋ねました。 Healthy Agingの10年は、政府、市民社会、国際機関、専門家、学界、メディア、および民間部門を10年間協力し、触媒的で協力的な行動をとる、より長く健康的な生活を促進する世界的な協力です。

10年は、WHOグローバル戦略と行動計画と国連マドリード国際行動計画の老化に関する行動計画に基づいており、持続可能な開発と持続可能な開発目標に関する国連アジェンダ2030の実現をサポートしています。

Healthy Aging（2021–2030）の10年間は​​、健康の不平等を減らし、4つの分野での集団行動を通じて高齢者、家族、コミュニティの生活を改善しようとしています。高齢者の能力を促進する方法でコミュニティを発展させます。高齢者に対応する個人中心の統合ケアとプライマリヘルスサービスを提供する。質の高い長期ケアへのアクセスを必要とする高齢者に提供します。